问题：

[单选题]有助于体重的控制的运动量

A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习身体平衡练习neh答案窝(daanwo.com)-大学作业答案分享平台

B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习neh答案窝(daanwo.com)-大学作业答案分享平台

C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习neh答案窝(daanwo.com)-大学作业答案分享平台

D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练neh答案窝(daanwo.com)-大学作业答案分享平台

E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。neh答案窝(daanwo.com)-大学作业答案分享平台