A因人而异；
B因时制宜；
C持之以恒；
D适度运动；
问题：
[多选题]健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括【】、【】、【】、【】、全面锻炼。
A因人而异；
B因时制宜；
C持之以恒；
D适度运动；
A因人而异；
B因时制宜；
C持之以恒；
D适度运动；
Tags：健身运动 学习强国“全民健身知识”专项答题
答案解析：
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