一、单项选择题

1、《关于全面加强和改进新时代体育工作的意见》中指出，学校体育是实现立德树人根本任务，提升学生综合素质的______。

    A．基础性工程    B．保障性工程

    C．配套性工程    D．辅助性工程

 

2、《国家学生体育卫生条件试行基本标准》规定，中小学进行健康体检的频次是______。

    A．每学周一次    B．每学年一次

    C．每两年一次    D．每三年一次

 

3、依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，某学生测试成绩标准分为80分，附加分为9分，其总分评价等级是______。

    A．不及格    B．及格

    C．良好    D．优秀

 

4、教师在教学中搭建多个小足球门，进行多门足球比赛，其采用的运动项目改造方法是______。

     ……此处隐藏26152个字…… 生注意力，学生能

够积极思考，调动课堂气氛

知识

传授

活动一：个人运动负荷的判定

心率指数=课中的平均心率/课前的安静心率；

小学生体育课平均心率：120次/每分钟—140次/每分钟：

中学生体育课平均心率：120—140次/每分钟：

高中生体育课平均心率：男生130—150次/每分钟，女生

120—140次/每分钟。体能好的学生最高心率为220次/

每分钟。适宜心率应在最高心率的50%—80%内

活动二：心率的测量方法

1.准备一块秒表；2.找到脉搏所在处：3.测量运动后6秒内

的脉搏；4.准确读出运动后6秒内的脉搏，再乘以10，即为

60秒的脉搏

遵循循序渐进的教学规律，学生能够

逐步了解运动负荷及其测量方法

课堂

小结

学生能够了解运动负荷的内容以及检测方法，懂得运动负

荷的意义

学生能够了解自身的学习情况