一、单项选择题

1、第一届现代奥林匹克运动会举办的时间是______。

    A．1890年    B．1894年

    C．1896年    D．1900年

2、根据排球竞赛规则，排球比赛中每队场上比赛队员人数为______。

    A．5人    B．6人

    C．7人    D．11人

3、田径运动训练比赛中，优秀跳高运动员大多采用的跳高方式是______。

    A．剪式    B．跨越式

    C．俯卧式    D．背越式

4、排球比赛中，对后排队员有限制的是______。

    A．传球    B．垫球

    C．拦网    D．扣球< ……此处隐藏15451个字…… 方，击球部位是后中上部，快速扣腕推压球；落地屈膝做缓冲，控制重心勿触网。

    3．练习

    (1)徒手模仿练习。

    (2)扣固定球练习。

    (3)原地自抛对墙扣球练习。

    (4)扣抛球练习。

    4．检验——优生展示。

    (四)结束部分

    1．放松活动

    2．课堂小结

    3．宣布下课、师生再见、回收器材

    八、预计运动负荷

    群体运动密度：≥75%；个体运动密度：≥50%。

    平均心率：140～160次/分；运动强度：中等。

    九、场地器材

    排球场1块，排球40个，录音机1台，磁带2盒。