问题:
A采用习惯组合动作练习
B难度改变的练习
C反向完成动作联系
D交替采用左右动作变换
[多选题]帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?
答案解析:
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- 滚翻是经过头部的翻转动作。( )
- 前滚翻方向不正的原因有( )。 A低头不正 B两手用力不均匀 C团身不紧 D方向偏
- 双杠前滚翻是由成分腿坐杠结束的。( )
- 双杠前滚翻要求保护者站在杠侧,一手托练习者( ),另一手从杠下托其肩。 A背部 B腰部 C大腿
- 支撑后摆转体180°成分腿坐是以脚尖带动( )转体180°成分腿坐。 A髋部 B腰部 C腿部
- 纵箱前滚翻是一般跳跃动作。( )
- 做纵箱前滚翻动作时,两手要主动撑箱远端两侧。( )
- 支撑跳跃动作是有( )环节组成。 A 7个 B6个 C5个 D4个
- 滚杠动作是以腿带动( )翻转,全身保持收紧状态。 A 腰臀 B 上体 C 身体
- 前滚翻直腿起时,两手在( )外侧快速用力推起。 A 大腿 B 膝部 C 臀部