选择题

　　第1题、运动生理学起源于______。

　　A.解剖学和生理学

　　B.解剖学和心理学

　　C.心理学和生理学

　　D.运动学和生理学

　　参考答案：A

　　答案解析：

　　运动生理学起源于解剖学和生理学。解剖学的研究内容是生物体的形态结构，而生理学则是立足于以实验的方法研究和探讨生命状态下生物机体生命活动的基本规律及其机制，是生命科学的重要分支学科。

　　第2题、发展骨骼肌柔韧素质的训练方法有很多种，其中______是指有节奏地通过多次重复某一动作的拉伸方法。

　　A.静力拉伸法

　　B.动力拉伸法

　　C.骨骼肌拉伸法

　　D.肌肉拉伸法

　　参考答案：B

　　答案解析：

　　发展骨骼肌柔韧素质的训练方法有动力拉伸法和静力拉伸法两种。动力拉伸法是指有节奏地通过多次重复某一动作的拉伸方法。静力拉伸法是指通过缓慢的动力拉伸，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，并停留一定时间的练习方法。

　　第3题、学校体育是终身体育的基础，______是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

　　A.运动兴趣和习惯

　　B.运动兴趣和需求

　　C.体育兴趣和习惯

　　D.体育兴趣和动机

　　参考答案：A

　　答案解析：

　　学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的 ……此处隐藏39254个字…… 球练习发展心肺耐力。 健康行为：运用所学技术积极地参与体育锻炼;在学练和比赛中与同伴交流合作，能调控情绪;了解常见篮球运动损伤的处理方法。 体育品德：在学练和比赛中自尊自信，能正确看待运动中的正常碰撞与摔倒，关注同伴，遵守规则，尊重对手，履行自己的职责。 三、教学重难点 重点：按拍球的后上部位，使球向前上方弹起，跑动步伐与球弹起节奏协调一致。 难点：跑动与运球的协调配合。 四、教学过程(基本部分) 1.复习原地运球 学生四列横队成体操队形散开，每人一球进行原地运球练习。 2.教师讲解示范行进间运球的动作方法 动作方法：向前运球时，目视前方，上体稍前倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。手、臂动作与原地运球相同。 3.课堂练习 ①全场直线运球。 学生分组站立，做行进间直线高、低运球练习。 ②弧线运球。 沿中圈做弧线运球到对面的底线，再沿边线直线运球返回练习。 ③曲线运球。 全场进行曲线变向运球练习。 ④左右手交替运球。 学生分组在指定区域，依次进行左右手交替运球练习。 4.预防和纠正错误动作 在练习过程中，学生相互之间进行观察和修正动作，教师巡回纠错指导。 5.展示与评价 (1)展示学练成果。 (2)学生互评，教师点评并提出建议。 6.运球接力比赛 学生异质分成四组，每组的第一位同学向前运球至终点后，绕过标志物直线运球返回与第二名学生击掌，依次进行。用时最少的小组获胜。 7.学生互评，教师点评并总结。 五、场地器材 场地：篮球场l块。 器材：篮球40个，标志物若干。 六、预计运动负荷 群体运动密度：≥75%;个体运动密度：≥50%。 平均心率：140～160次/分：运动强度：中等。